Çocuklar İçin Etkili Savunma Dersi
Yaş Sınırı: 5-9 yaş arası
Süre: 90 dakika
Çocuklarımız için hazırladığımız temel savunma hareketleri ve egzersizleri dersinde hem yaşlarına uygun egzersizlerle tanışacak hem de fiziksel gelişimlerine uygun bir alt yapıya sahip olacaklar. Özgüven kazanmalarını sağlayacak bu tanışma dersi içeriğinde kickboks, boks, muay thai ve güçlendirici hiit antrenmanlara yer vereceğiz.
- Begivenhedstype Eğitim
- Varighed 90 Minutter