Şehrinize özel içerikleri görebilmek için lütfen şehir seçin

-

Yoga Atölyesi - Sargassoyoga (Restoratif)

60 dakika
  • Atölye

Yoga Atölyesi - Sargassoyoga (Restoratif)

Yaş Sınırı:  13+

Yavaşlamaya ihtiyacımız var. Bırakabilmeye.
Yumuşacık bir gevşeme ve özümüze tekrar buluşmaya ihtiyacımız var.

Bedeninizin her bir hücresi, masaj görmüş gibi gerginlikten kurtularak büyük bir rahatlama yaşar.
Restoratif Yoga;
Günlük hayatın yarattığı gerginliği bırakabilmeyi davet eden meditatif yumuşak bir gevşeme sistemidir.
Negatiflik ve yorgunlukları gidermeyi hedefleyen, herkersin yapabileceği dinlendirici yoga türüdür.

Zihni sakinleştirir.
Sinir sitemini dengeler.
Uyku kalitesinde yükselme
Duygusal şifalanma için destekçidir.

Yorumunuz Başarıyla Gönderildi.
İşlemeniz yapılırken bir hata oluştu

Sinema Sinema Tiyatro Tiyatro Konser Konser Spor Spor Tümü