Otkrijte tisuće događaja i mjesta...
Popularne Pretrage
Biletinial Predlaže
      Biletinial Predlaže
        Otkrijte svoj grad #Posebni događaji za grad
        • Türkçe
        • English
        • Hrvatski
        • Shqip
        • Deutsch
        • Français
        • Dansk
        • Čeština
        • Nederlands
        • Português

        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Atölye

        rating star

        -

        Ocjene Publike

        0 Komentar

        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Yaş Sınırı: 5-7 yaş aralığı için uygundur.
        Süre:  1 saat

        Çocuklara yönelik nefes, duyu ve meditasyon çalışmalarında çocuk; heyecanını, stresini kontrol edebilecek, dengede kalabilecek teknikleri öğrenir ve duygularını kontrolü geliştirir. Kaygının azalması, motivasyon, dikkat ve konsantrasyon artışı ile zihnin ve bedenin dinginleşmesi sayesinde öğrenme kolaylığı gibi faydalar sağlarken, vücuda alınan oksijen miktarındaki artış sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kalbin dinlenmesi, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekleyerek, sağ ve sol beyin kullanımı arasındaki dengenin sağlanmasına da katkıda bulunur.
        Bu atölye, anda gerçekleşen duygu düşünce ve olayları, bilinçli bir şekilde yargılayıcı olmayan, nazik bir dikkat ile odaklanma ve izleyebilme becerisi kazandırmayı hedefler.
        Çocukların modern dünyada gittikçe zayıflayan zihin vücut bağlantısını yeniden kurmak ve vücudun onlarla  kurduğu sessiz iletişimi güçlendirmeyi hedefler. Bedeni ve zihni rahatlatarak stresi azaltmayı amaçlar.

        • Vrsta događaja Atölye
        • Trajanje 60 Minuta
        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Pravila događaja

        Cijena ulaznica alt
        Başarılı
        Hvala Vaš komentar je spremljen. Bit će prikazan nakon odobrenja naših urednika.
        Postoji li još nešto što biste željeli izvijestiti o svom iskustvu?