Immersive Yoga: 'An'da Kalmak Eğitim Etkinliği
Eğitmen: Yaren Köksal
FLOW Digital Theatre, büyüleyici atmosferinde ses, ışık ve sürükleyici görsellerle iç içe benzersiz bir yoga deneyimi sunuyor.
“Yogayı nasıl bir tavırla yaptığımız bu pratiğin hayatımızdaki dönüştürücü etkilerini deneyimlememiz için destekleyici olabilir. Bu pratik için sinir sistemi bilgili bir yaklaşımla matın üzerinde buluşuyor olacağız. Geleneksel yoga anlayışı ile güncel sinir bilim çalışmalarını bir araya getiren bir pratik sunan Eğitmen Yaren Köksal ile gündelik hayatın içinde tolerans pencerimizi genişletmeyi, anda kalma becerimizi arttırmayı, esnek dayanıklı bir beden ve sinir sistemi inşa etmeyi hedef alan bir yoga deneyimliyor olacağız. FLOW Digital Theatre’ın büyülü atmosferi içinde sen de bedeninle ve zihninle çalışmak istersen matını alıp gel!”
- Lloji i ngjarjes Yoga
- Kohëzgjatja 60 minutë