Informacioni im
Bileta ime
Pikat e mia
Yorumlarım
Ndrysho fjalekalimin
Pyetjet e bëra më shpesh
Kategoritë
Ngjarjet dhe vendet shfaqen sipas vendit që keni zgjedhur.
Përmbajtja specifike për qytetin që keni zgjedhur do të vihet në pah.
Ndryshon vetëm gjuhën e faqes së internetit.
Minik Yogiler / Yoga Atölyesi
Bu atölyede Çocuk Yogası Eğitmeni eşliğinde hem eğlenceli hem de dinlendirici bir Yoga Atölyesi yapılacaktır.
RRETH
Minik Yogiler / Yoga Atölyesi
Minik Yogiler / Yoga Atölyesi
Bu atölyede Çocuk Yogası Eğitmeni eşliğinde hem eğlenceli hem de dinlendirici bir Yoga Atölyesi yapılacaktır.
🔹 İÇERİK
• Eğlenceli hikayeler ve oyunlar eşliğinde yoga duruşlarını (asanaları) öğreniyor ve canlandırıyoruz.
• Doğru nefes alma tekniklerini ve beden farkındalığını küçük yaşta deneyimliyoruz.
• Hayal gücünü geliştiren rehberli meditasyonlar ve gevşeme egzersizleri ile zihnimizi sakinleştiriyoruz.
• Atölye çalışmasında katılımcılar eğitmen liderliğinde grup halinde, güvenli ve yaş grubuna uygun bir akışla çalışır.
• Katılımcılar keyifli ve farkındalık dolu bir yoga seansı deneyimi yaşayacaktır.
🔹 KAZANIMLAR
• Beden Farkındalığı ve Esneklik:
Doğru postür (duruş) alışkanlıkları kazanarak esneklik, denge ve kas kuvvetini eğlenceli hareketlerle geliştirir.
• Doğru Nefes ve Regülasyon:
Nefes egzersizleri vasıtasıyla stres ve heyecan anlarında kendi duygularını nasıl sakinleştirebileceğini öğrenir.
• Odaklanma ve Zihinsel Dinginlik:
Denge duruşları ve gevşeme pratikleri sayesinde dikkat süresini artırır, zihinsel olarak rahatlama becerisi kazanır.
• Sosyal Beceri ve Özgüven:
Grup oyunları ve ortak hareket akışları sayesinde arkadaşlarıyla uyum içinde çalışmayı deneyimler ve bedenine olan güveni artar.
• Hayal Gücü ve Yaratıcılık:
Hikayeleştirilmiş yoga temaları ile yaratıcı düşünme becerilerini geliştirir ve kendisini ifade etme alanı bulur.
• Etkinlik öncesi kimlik kontrolü yapılmaktadır.
• Etkinlik 7-11 yaş aralığı için uygun olup, 7 yaşını doldurmamış ve 11 yaşından büyük çocuklar etkinliğe alınmayacaktır.
• Etkinlikte belirtilen yaş aralığında yaşı uygun olmayan misafirlerimiz etkinliğe giriş yapamayacaktır.
Satın alınan biletlerde iptal ve iade etkinlik saatinden 48 saat öncesine kadar yapılabilmektedir.
TicketsAndSeances
Zgjidhni një qytet për të parë seancat
Klikoni në butonin e përzgjedhjes së qytetit më poshtë për të parë kinematë dhe oraret e shfaqjes ku mund ta shikoni këtë film.
NoSeanceInYourCity
Komente
biletinial AI