Zbuloni mijëra ngjarje dhe vende...
Kërkimet Popullore
Biletinial Sugjeron
      Biletinial Sugjeron
        Zbuloni qytetin tuaj #Ngjarje speciale për qytetin
        • Türkçe
        • English
        • Hrvatski
        • Shqip
        • Deutsch
        • Français
        • Dansk
        • Čeština
        • Nederlands
        • Português

        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Atölye

        rating star

        -

        Vlerësimet e audiencës

        0 Comment

        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Yaş Sınırı: 5-7 yaş aralığı için uygundur.
        Süre:  1 saat

        Çocuklara yönelik nefes, duyu ve meditasyon çalışmalarında çocuk; heyecanını, stresini kontrol edebilecek, dengede kalabilecek teknikleri öğrenir ve duygularını kontrolü geliştirir. Kaygının azalması, motivasyon, dikkat ve konsantrasyon artışı ile zihnin ve bedenin dinginleşmesi sayesinde öğrenme kolaylığı gibi faydalar sağlarken, vücuda alınan oksijen miktarındaki artış sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kalbin dinlenmesi, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekleyerek, sağ ve sol beyin kullanımı arasındaki dengenin sağlanmasına da katkıda bulunur.
        Bu atölye, anda gerçekleşen duygu düşünce ve olayları, bilinçli bir şekilde yargılayıcı olmayan, nazik bir dikkat ile odaklanma ve izleyebilme becerisi kazandırmayı hedefler.
        Çocukların modern dünyada gittikçe zayıflayan zihin vücut bağlantısını yeniden kurmak ve vücudun onlarla  kurduğu sessiz iletişimi güçlendirmeyi hedefler. Bedeni ve zihni rahatlatarak stresi azaltmayı amaçlar.

        • Lloji i ngjarjes Atölye
        • Kohëzgjatja 60 minutë
        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Rregullat e ngjarjes

        Çmimi i biletês alt
        Başarılı
        Faleminderit Komenti juaj është ruajtur. Ai do të shfaqet pas miratimit nga redaktorët tanë.
        A ka ndonjë gjë tjetër që dëshironi të raportoni në lidhje me përvojën tuaj?