Discover thousands of events and venues...
Popular Searches
Biletinial Suggests
      Biletinial Suggests
        Discover Your City #Special Events For City
        • Türkçe
        • English
        • Hrvatski
        • Shqip
        • Deutsch
        • Français
        • Dansk
        • Čeština
        • Nederlands
        • Português

        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Atölye

        rating star

        -

        Audience Ratings

        0 Comment

        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Yaş Sınırı: 5-7 yaş aralığı için uygundur.
        Süre:  1 saat

        Çocuklara yönelik nefes, duyu ve meditasyon çalışmalarında çocuk; heyecanını, stresini kontrol edebilecek, dengede kalabilecek teknikleri öğrenir ve duygularını kontrolü geliştirir. Kaygının azalması, motivasyon, dikkat ve konsantrasyon artışı ile zihnin ve bedenin dinginleşmesi sayesinde öğrenme kolaylığı gibi faydalar sağlarken, vücuda alınan oksijen miktarındaki artış sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kalbin dinlenmesi, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekleyerek, sağ ve sol beyin kullanımı arasındaki dengenin sağlanmasına da katkıda bulunur.
        Bu atölye, anda gerçekleşen duygu düşünce ve olayları, bilinçli bir şekilde yargılayıcı olmayan, nazik bir dikkat ile odaklanma ve izleyebilme becerisi kazandırmayı hedefler.
        Çocukların modern dünyada gittikçe zayıflayan zihin vücut bağlantısını yeniden kurmak ve vücudun onlarla  kurduğu sessiz iletişimi güçlendirmeyi hedefler. Bedeni ve zihni rahatlatarak stresi azaltmayı amaçlar.

        • Event Type Atölye
        • Duration 60 minutes
        Mindfulness ve Nefes Atölyesi

        Event Rules

        Ticket Prices alt
        Başarılı
        Thank You Your comment has been saved. It will be displayed after approval by our editors.
        Is there anything else you would like to report about your experience?