Biletinial'da etkinlikler bir tık uzağında !

Ülke Seçiniz

Şehrinizi seçip eğlenceye devam edin.

34 İstanbul Avrupa 34 İstanbul Anadolu 16 Bursa 06 Ankara 26 Eskişehir 35 İzmir 01 Adana 02 Adıyaman 03 Afyon 04 Ağrı 68 Aksaray 05 Amasya 07 Antalya 08 Artvin 09 Aydın 10 Balıkesir 74 Bartın 72 Batman 11 Bilecik 12 Bingöl 13 Bitlis 14 Bolu 15 Burdur 17 Çanakkale 19 Çorum 20 Denizli 21 Diyarbakır 81 Düzce 22 Edirne 23 Elazığ 24 Erzincan 25 Erzurum 27 Gaziantep 28 Giresun 29 Gümüşhane 30 Hakkari 31 Hatay 76 Iğdır 32 Isparta 46 Kahramanmaraş 78 Karabük 70 Karaman 36 Kars 37 Kastamonu 38 Kayseri 00 Kıbrıs 71 Kırıkkale 39 Kırklareli 40 Kırşehir 79 Kilis 41 Kocaeli 42 Konya 43 Kütahya 44 Malatya 45 Manisa 47 Mardin 33 Mersin 48 Muğla 49 Muş 50 Nevşehir 51 Niğde 52 Ordu 80 Osmaniye 53 Rize 54 Sakarya 55 Samsun 56 Siirt 57 Sinop 58 Sivas 63 Şanlıurfa 73 Şırnak 59 Tekirdağ 60 Tokat 61 Trabzon 62 Tunceli 64 Uşak 65 Van 77 Yalova 66 Yozgat 67 Zonguldak

Binlerce etkinlik ve mekanı keşfet...

Popüler Aramalar

Biletinial Öneriyor

Burcu Saraçoğlu ile Yoga

Eğitim

YOGA NEDİR?
5000 yıl öncesine dayanan kadim bir bilgidir.

Yoga bir yolculuktur. Her An’ı olduğu haliyle tam olarak yaşama sanatıdır. İyi ya da kötü diye ayırt etmeden tüm hislerini hissedebilmeyi sağlar. Bu da kişiye tamlık ve bütünlük hissi verir.

Önce en dış parçamız olan bedenle başlar işe. Bedeni hissetmeyi, bedendeki hisleri farketmeyi sağlar. Sonra zihnini farkedersin. Bedeninle nasıl uyumlu çalıştığını ve hislerini takip ederek zihnin doğasını ve içerde konuşanın, sürekli fikirler üretenin kim olduğunu anlarsın. Ve nefesin girer devreye. Nefes, hayattır ve nasıl nefes alıyorsan öyle yaşıyorsundur. Geniş ve derin nefesleri deneyimlemeye başlarsın. Nefes, gövdendeki kasları çalıştıran ilk hareketi başlatır. Nefesini hissetmeye ve bazı zamanlar onunla kalmaya başlarsın. Tüm bunların ötesinde, bunların hepsini gözlemleyen, gören bir parça farkedersin. Bu, RUH’tur. O andan sonra yeni bir yolculuk başlar; ruhsal bir yolculuk. Kim olduğunu bulmaya ve kendini tanımaya çıkılan bir yoldur bu. Kendini tanımaya başladıkça, hayatın kendiliğinden değişir. Hayatın akışı ile bir dans başlar.

Söze ‘ Bence…’ diye başlamıştım. Benim için yoganın ne olduğunu anlatabilirim çünkü yoga kişisel bir deneyimdir. Şimdi sen istersen yogayı bedenini esnetip güçlendireceğin bir spor olarak, stresli hayatında gevşemeni sağlayıp iyi hissettiren bir zaman olarak ya da halihazırda başladığın içsel yolculuğunu derinleştirecek çalışmalar olarak algıla ama gel ve deneyimle. Bunu deneyimleyip nasıl hissettiğini farketmen için ilk dersin ücretsiz. Ne zaman istersen gel…

Burcu Saraçoğlu

Bilgi:
*Bilet Fiyatı 4 seans için geçerlidir.
* 4 Nisan' da başlayacak olan etkinliğin saatleri aynı olup, 11,18,25 (Perşembe) olarak devam edecektir.