Psikolog Mina Ünal İle Stresi Anlamak Etkinliği
Stres, sadece "kafada" yaşanan bir şey değil — bedeninizde de iz bırakır. Stresi Anlamak seminerinde, stresin beyindeki nörobiyolojik temellerini, bedendeki fizyolojik yansımalarını ve ruh sağlığımızdaki rolünü birlikte ele alacağız.
Kronik stresin bilişsel ve somatik etkilerinden yola çıkarak, günlük hayatta uygulanabilecek akut ve uzun vadeli yönetim pratiklerini konuşacağız. Seminer boyunca sorularınızla katılabileceğiniz interaktif bir oturum sizi bekliyor.
- Event Type Eğitim
My Information
My Tickets
My Points
Change Password
Frequently Asked Questions
Bugün Senin İçin Önerdiklerimiz
Bu öneriler Biletinial AI tarafından sana özel oluşturuldu.