Meditasyon Atölyesi Eğitimi Etkinliği
Zihnine Bir Mola Ver: Meditasyon Atölyesi'ne Davetlisin
Günlük hayatın koşuşturmacası içinde bir durak arıyorsan, kendine ayıracağın bu özel zamanı kaçırma!
Meditasyon Atölyesi ile bedenini, zihnini ve ruhunu uyum içinde buluşturacak bir yolculuğa çıkıyoruz. Nefes çalışmaları, farkındalık egzersizleri ve rehberli meditasyon uygulamalarıyla içsel huzura yaklaşmak için bir aradayız.
Atölye İçeriği:
• Nefes farkındalığı ve gevşeme teknikleri
• Rehberli meditasyon uygulamaları
• Stresle baş etme yolları
• Sessizlik ve odak çalışmaları
- Event Type Meditasyon
- Duration 60 minutes
My Information
My Tickets
My Points
Change Password
Frequently Asked Questions