Psikolog Mina Ünal İle Stresi Anlamak Etkinliği
Stres, sadece "kafada" yaşanan bir şey değil — bedeninizde de iz bırakır. Stresi Anlamak seminerinde, stresin beyindeki nörobiyolojik temellerini, bedendeki fizyolojik yansımalarını ve ruh sağlığımızdaki rolünü birlikte ele alacağız.
Kronik stresin bilişsel ve somatik etkilerinden yola çıkarak, günlük hayatta uygulanabilecek akut ve uzun vadeli yönetim pratiklerini konuşacağız. Seminer boyunca sorularınızla katılabileceğiniz interaktif bir oturum sizi bekliyor.
- Etkinlik Türü Eğitim
Bilgilerim
Biletlerim
Puanlarım
Şifre Değiştir
Sıkça Sorulan Sorular
Bugün Senin İçin Önerdiklerimiz
Bu öneriler Biletinial AI tarafından sana özel oluşturuldu.