Immersive Yoga: Esnek Dayanıklılık Eğitim Etkinliği
Yaş Sınırı: 15+
Süre: 60 Dakika
Yogayı nasıl bir tavırla yaptığımız bu pratiğin hayatımızdaki dönüştürücü etkilerini deneyimlemiz için destekleyici olabilir. Bu pratik için sinir sistemi bilgili bir yaklaşımla matın üzerinde buluşuyor olacağız. Geleneksel yoga anlayışı ile güncel sinir bilim çalışmalarını bir araya getiren bir pratik sunan Eğitmen Yaren Köksal ile gündelik hayatın içinde tolerans pencerimizi genişletmeyi, anda kalma becerimizi arttırmayı, esnek dayanıklı bir beden ve sinir sistemi inşa etmeyi hedef alan bir yoga deneyimliyor olacağız. FLOW Digital Theatre'ın büyülü atmosferi içinde sen de bedeninle ve zihninle çalışmak istersen matını alıp gel!
Etkinlik Cermodern ve Reo-Tek is birliği ile gerçekleşecektir.
- Etkinlik Türü Yoga
- Süre 60 dakika