Bilgilerim
Biletlerim
Puanlarım
Yorumlarım
Şifre Değiştir
Sıkça Sorulan Sorular
Kategori
Nefes Meditasyonu
Tarih: 20 Ekim 2019 Pazar
Saat: 17:00
Süre: 2 Saat
Yer: Podyum Sanat Mahal
Bilet Fiyatı: 100 TL
Yaş Sınırı: Yetişkin
Nefesini kontrol et, hayatını kontrol et Atölyesi;
Bu kadar kolay olabilir mi?
Çoğumuz soluk alıyoruz aslıda nefes almak başkadır. Nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz. Tam terside geçerli nasıl yaşıyorsak öyle nefes alıyoruz. Yani nefesiniz sıkışık tam akmıyorsa hayatta da böylesiniz demektir. Müjde! Düzeltmesi kolay, nefesiniz üzerinde çalışarak, Hayatınızdaki sıkışıklıkları, blokajları çözümleyebilir, Akışkan ve derinlikli bir nefese sahip olabilirsiniz. Sağlıklı bir nefes için hayatınıza çabucak geçireceğiniz nefes tekniklerini öğreneceğiniz bu atölye ile hayatınızdaki bazı sıkışıkları farkedecek ve dönüştürmeye başlayacaksınız.
Bu Atölyede;
Nefes farkındalığı nedir?
Doğal nefes nasıl olmalıdır?
Nefes bedenimi zihnimi ve ruhsallığımı geliştirmemi nasıl sağlıyor?
Kolay ve dönüştürü nefes teknikleri kullanarak Nefesimi, tıkanmış bakış açılarımı , akmayan bloke enerjileri nasıl değiştirebilirim?
Gibi soruların cevaplarını deneyimleyerek bulacağız.
- Etkinlik Türü Atölye
- Süre 120 dakika
